Fitness Class ATTIVITÀ

THAI FIT

Questa attività di FITNESS consiste in un mix di movimenti derivati dalle arti marziali a tempo di musica,usando come...

Leggi tutto

PUMP

Il Pump è un training full-body, che nei 45 -60 minuti di lezione va a interessare tutti i gruppi muscolari, con...

Leggi tutto

CARDIO CORE

Attività collettiva su base musicale costituita da una prima parte di lavoro cardio-vascolare e cardio-respiratorio. Il...

Leggi tutto

TOTAL FIT

È un corso mirato ad un lavoro aerobico globale con esercizi di tonificazione per gambe, addome, dorso e...

Leggi tutto

POWER TONE

Il Power tone si basa su esercizi di semplice e moderata intensità, atti a tonificare e rassodare i muscoli di spalle,...

Leggi tutto

BODY SCULPTURE

Attività fisica globale che integra tensione dinamica, isolamento muscolare attraverso l' utilizzo di piccoli...

Leggi tutto

BODY TONE

Attività di gruppo che combina le coreografie tipiche della ginnastica aerobica ed esercizi di pesistica facendo...

Leggi tutto

G.A.G. Gambe Addominali Glutei

Attività fitness che tonifica e modella le zone dei glutei, delle gambe e degli addominali. Programma intensivo basato...

Leggi tutto

PILATES

Ginnastica posturale, adatta al riequilibrio muscolo-scheletrico. E' un tipo di ginnastica che tonifica e...

Leggi tutto

DANCE TONIK

Allenarsi a ritmo di musica è un' attività efficace e divertente per combattere la pigrizia e ridurre lo stress....

Leggi tutto

Code and Design by NCI Webagency - Milano 2012
Fitness Class CuggionoC.F: 93035790158 - © Fitness Class - Associazione Sportiva Dilettantistica
Scopri Le Offerte di Fitness Class
Facebook e Social per Fitness Class volantino pdf facebook video youtube